10 octubre 2009




























El entrenamiento realizado en nuestras instalaciones llevan al alumno a un estado de optimas condiciones físicas; Por lo cual en el desarrollo de las clases el alumno aprende a dominar su cuerpo dándole agilidad, elasticidad, velocidad, fuerza y por consiguiente un excelente desarrollo normal de sus huesos y músculos. Como bien sabemos la actividad física desplegada provoca la desintoxicación del cuerpo mediante la transpiración, como también provoca una mayor oxigenación de la sangre mediante la aceleración del ritmo cardiaco, lo cual da mayor y mejor envío de sangre al cerebro y al resto del cuerpo.
El establecimiento consta con mas de veinticinco maquinas de sistema Active Life e Innova Fitness y dos toneladas de pesos libres; posee sala cardiovascular la cual cuenta con bicicletas fijas y elípticas modernos; Asimismo, posee una sala determinada para realizar abdominales y ejercicios de cintura; sala aeróbica y un amplio salón para realizar actividades varias.
Dietas de aumento y reducción de peso, fisiculturismo, rutinas individuales para ambos sexos, levantamiento de potencia, acondicionamiento físico para todos los deportes, rutinas personalizadas con entrenador permanente





Cabe destacar que a pesar de tratarse de un gimnasio que es conocido en la zona como dedicado al rubro del fitness, también estamos brindando preparación para competidores del físico culturismo, postulantes a escuela de policía & militares y todos los atletas.

08 octubre 2009

AV. Buckingham 280 Costado Cine Star  San Juan de Miraflores